とりあえずやってみたらすっきりした iMandalArt の “MANDA” の使いかた
個人的に iMandalArt は、iPhone のベストアプリのひとつだと思っていて、いつも僕の iPhone のホーム画面ではスタメンとして頑張ってくれています。
とはいえ、この iMandalArt、実は「いまいち使いこなせてないなー…」と、感じていたのもまた事実。（意外とそういう人、多いんじゃないでしょうか？？？）
というわけで今日は、iMandalArt の “MANDA” の、特に “WEEK” を使ってみて良かったことをご紹介したいと思います。
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そもそも “MANDA” とは？
…というかこの時点で iMandalArt を使ったことがない方には意味不明かと思います…というか、すでに iMandalArt を使っているのに「MANDAって？」という方もいらっしゃるかもしれませんので、最初にちょっとだけ解説を。
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MANDA というのは、上の画面のことで、真ん中のセルをダブルタップして iMandalArt の解説をみると「記憶（mind）を磨くこと」とあります。
これだけだとちょっと意味が分かりづらいのですが、ものすごく大雑把にいうと「iMandalArt の哲学に則った予定表」みたいなものだと言えるのではないでしょうか？
Money（お金）、Internal（自分の内面）、External（外部環境）、Prospects（先の見通し）、そして、WEEK、MONTH、YEAR、LIFE という時間軸。
この８つの要素をもとに、“あなたが GET したいもの・こと” を編集していきましょうね、というフィールドです。
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とりあえず WEEK を使ってみよう
とはいえ、この MANDA というのは、おそらく iMandalArt ユーザーそれぞれの人生観とか生きかた、みたいなものが多分に関わってきますので、なかなか一筋縄ではいきません。
ので、今回はとりあえず “WEEK” について、「これやってみたら良かったよ」ということをご紹介したいと思います。
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日々の日課として、３つのことをやってみる
前回のエントリー「寝る前と起きたあとをスッキリとした気分で迎えるマインドマップの使いかた」ともかぶる部分があるのですが…
- 今日、やりたいことは？
- 今日、やったらワクワクすることは？
- 今日のやり残し、心残りは？
…この３つを、WEEK を使って、日々の日課としてやってみました。
こんな感じです。
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ちなみに、「今日、やりたいこと」というのは、イコール「今日、最低限、やるべきこと」のことです。
ただし、言葉として「やるべきこと」と書いてあると、僕の場合はちょっと気分が落ち込んだり、プレッシャーを感じたりすることが多かったので、あえて「やりたいこと」という表記にしています。
単純に、気分の問題ですね。
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次に、「今日、やったらワクワクすること」というのは、例えば「宝くじに当選！」みたいな非現実的なことではなくて、“今日、実際に実行できそうなことで、やったらワクワクできるだろうな、という現実的な選択” を書き込むようにしています。
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最後に、「今日、やり残したこと、心残り」については、言葉の通り。
寝る前に書きます。
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効果測定
この３つを実践してみて良かったのは、「意外と、iMandalArt と相性が良い」ということです。
例えば、「今日、やったらワクワクすることは？」の中に、以下のようなキーワードが浮かんできたとします。
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こんなとき、iMandalArt でしたら、「それを、どうやって実現するか？」とか「場所は？」とか、「どうやって誘う？」みたいなことを、そのままガンガン編集できます。
また、次の日にこの３つを実践する時は、セルをそのままコピーペーストすることにより、効率よく、継続性をもって取り組むことが可能になります。
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個人的に、いちばんのポイントになるのは、「今日、やり残したこと、心残り」のセルだと感じています。
やや消極的かもしれませんが、“やり残したこと、心残りがない状態” っていうのは、かなり気分の良いものなんだなあ、と、あらためて実感。
というわけで、iMandarArt についてはいろいろな使いかたがあると思いますので、「こんな使いかたしてるよー」などありましたら、ぜひぜひ教えてくださいませ。シェアしたいです。
