iMandalArt – 禁煙についてのマンダラ
「iMandalArt をすばやくつかいこなす」というテーマで、Part1 〜 Part2 とご紹介してきたのですが、今回はもうちょっとだけ実践的な内容です。
今回の記事は、「これから iMandalArt を使ってみようかな？」という方には参考になるかと思います。
また、テーマとして「禁煙」に関するマンダラを創っていますが、実際に禁煙が成功したわけではありませんのであしからず。
禁煙に関しては、iMandalArt を使って、これからチャレンジしてみよう！という段階です。
では、さっそく…
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中心のセルの書きかた
iMandalArt は、中心セルにテーマを書き込んで、周辺の８つのセルに関連したことを書きだすことにより、そのテーマの解決方法や新しい発想を得るアプリ、と、僕はとらえています。
そこで、中心セル（テーマ）を入力する際のポイントとして…
- 疑問文 – 「〜するには？」で書く
…というものがあります。
僕は脳の働き、などにはくわしくありませんが、こうすることにより、不思議とスムーズに周辺のセルに書きだすことができます。
自問自答することにより、自動的に答えを探してしまうのかもしれません。
ですから、上記の画像の例でいえば、「禁煙をするぞ」よりも「禁煙するには？」というように疑問文で入力すると、良い発想が得られやすいと実感しています。
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周辺セルの優先順位を決める
また、周辺セルがある程度うまってきたら、優先順に並びかえてみると、また新しいアイデアが浮かぶことがあります。
参考としては、下図のように優先順を決めておくと分かりやすいです。
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何度も書き直す
iMandalArt は直感的に操作できるようになっているので、思考のおもむくままに、何度もカットしたり、ペーストしたり…と、書き直していくと良いと思います。
例えば下図…
…ここでは、「いきなりやめる！」と入力しましたが、あれこれやっているうちに、「やめるためには、しっかりとした動機が必要なんじゃないか？」という発想を得ました。
そこで書き直したのが下の図です。
「いきなりやめる」を「なぜ禁煙したいのか？」という内容に書き直しました。
このあたりの思考の流れは人それぞれですので、答えというものはありませんが、いずれにしても「何度も書き直す」ということが大切なんじゃないかな？ と感じています。
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実践してみます
さて、今回は iMandalArt の実践編ということで、「禁煙」をテーマにマンダラを創ってみました。
僕も実際に禁煙にチャレンジしてみようと思います。
禁煙、うまくいくかなあ…。
いや、僕の禁煙がうまくいくかどうかはさておき、こうやって iMandalArt を使ってあれこれと考えたり、発想したりすることは、意外と面白いので、これからもいろいろなテーマで使っていこうと思っています。
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最後に、以前のエントリーで「iMandalArt の OPML を iThoughts で閲覧する方法」をご紹介しましたが、その方法にしたがって、今回のマンダラをマインドマップ化したものが下図になります。（クリックして拡大）
参考になれば幸いです。
